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As alergias respiratórias costumam piorar no inverno, incomodam e podem até gerar complicações graves.
Muitas pessoas sofrem com crises de rinite, sinusite e asma nessa época do ano.
Evitá-las exige orientação médica e uma série de cuidados diários.
No inverno, por passar mais tempo em ambientes fechados, fugindo do frio, ficamos mais expostos a agentes que provocam alergia como ácaros, mofo, poeira e pelos de animais.
Além disso, o ar mais seco e frio irrita as vias aéreas e pode gerar diversos problemas respiratórios.
Quem quer manter a alergia sob controle precisa investigar as causas e tomar cuidados que evitam o gatilho para as crises.
Veja alguns problemas associados a alergias que exigem mais atenção no inverno.
A rinite é uma alergia caracterizada pela inflamação da mucosa nasal.
Provoca espirros, coceira nos olhos e no nariz, coriza e congestão das vias áreas.
Durante o inverno, a rinite alérgica pode ser desencadeada por vários fatores, como ácaros, mofo, pólen de plantas e pelos de animais.
Além dos sintomas comuns, casos mais graves podem apresentar obstrução nasal persistente, dor de cabeça intensa e redução do olfato.
Se você experimentar esses sintomas, é aconselhável procurar um médico para avaliação e tratamento adequados.
Sinusite
A sinusite é a inflamação dos seios paranasais, sendo cavidades ocas em torno do nariz.
Durante o inverno, a sinusite pode ser causada pelo acúmulo de muco devido a alergias respiratórias como a rinite, resultando em dor facial na região da testa e maçãs do rosto, dor de cabeça, secreção nasal espessa e sensação de pressão na face.
Em casos mais graves, pode ocorrer febre, inchaço ao redor dos olhos e vermelhidão na área afetada.
A asma é uma condição crônica dos pulmões, na qual as vias aéreas ficam inflamadas e estreitas, dificultando a respiração. Durante o inverno, as crises de asma podem ser desencadeadas por alérgenos, como ácaros e mofo, bem como por mudanças bruscas de temperatura e ar seco.
Os sintomas comuns da asma incluem tosse, fadiga, chiado e sensação de aperto no peito.
No entanto, em casos mais graves, os sintomas podem piorar significativamente, tornando a respiração extremamente difícil.
Em caso de crise de asma é prudente passar por avaliação médica quanto antes, pois as consequências podem ser graves.
A prevenção é essencial para evitar crises de alergias respiratórias durante o inverno.
Estas são algumas medidas que podem ajudar:
Consultando um médico alergista é possível fazer testes para confirmar o que causa alergia e discutir opções de imunoterapia.
Além das medidas preventivas, existem várias opções de tratamento disponíveis para controlar as alergias respiratórias no inverno. Aqui estão algumas opções comuns:
Medicamentos antialérgicos, como anti-histamínicos, podem ajudar a aliviar os sintomas de alergias respiratórias. Eles funcionam bloqueando a ação da histamina, uma substância liberada pelo sistema imunológico em resposta aos alérgenos. Esses medicamentos podem reduzir a coceira, a coriza e a obstrução nasal.
Os sprays nasais de corticoides são eficazes no tratamento da rinite alérgica. Eles ajudam a reduzir a inflamação das vias nasais e aliviar os sintomas de congestão nasal, espirros e coceira. Esses medicamentos são geralmente prescritos pelo médico e devem ser usados conforme as instruções.
Em casos graves de alergias respiratórias, a imunoterapia alérgica pode ser recomendada.
Esse tratamento envolve a administração gradual de pequenas quantidades do agente causador da alergia, a fim de dessensibilizar o sistema imunológico.
Com o tempo, isso pode reduzir a resposta do organismo e aliviar os sintomas.
A imunoterapia é um tratamento de longo prazo realizado sob a supervisão de um alergologista.
Se você tem asma, é importante seguir o plano de tratamento prescrito pelo médico.
Isso pode incluir o uso regular de medicamentos controladores da asma, como corticoides inalados, broncodilatadores de longa ação e dispositivos de inalação.
Esses medicamentos ajudam a controlar a inflamação e a abrir as vias aéreas, reduzindo os sintomas da asma.
Identificar e evitar os alérgenos que desencadeiam suas crises de alergia é uma parte crucial do tratamento.
Se você sabe que é alérgico a certos alérgenos, como ácaros, mofo ou pelos de animais, tome medidas para reduzir sua exposição a essas substâncias.
Isso pode incluir manter a casa limpa, usar capas protetoras em colchões e travesseiros, e evitar o contato próximo com animais de estimação.
Fontes:
Ministério da Saúde
Sociedade Brasileira de Infectologia