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O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo.
Em 2023, foram estimados 73.610 novos casos em nosso país. O Outubro Rosa é um movimento global que busca conscientizar e informar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença.
O mês é dedicado à campanha de conscientização, para incentivar os exames preventivos e esclarecer dúvidas comuns. Listamos aqui as dúvidas mais frequentes. Confira e compartilhe!
Como posso reduzir o risco de desenvolver câncer de mama?
Manter um estilo de vida saudável é uma das melhores formas de reduzir o risco. Isso inclui praticar atividades físicas regularmente, manter um peso corporal saudável, reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo. Além disso, o aleitamento materno é considerado um fator de proteção. Embora não haja uma forma infalível de prevenir o câncer de mama, essas práticas ajudam a diminuir o risco.
1. Como posso reduzir o risco de desenvolver câncer de mama?
Manter um estilo de vida saudável é uma das melhores formas de reduzir o risco.
Isso inclui praticar atividades físicas regularmente, manter um peso corporal saudável, reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo.
Além disso, o aleitamento materno é considerado um fator de proteção.
Embora não haja uma forma infalível de prevenir o câncer de mama, essas práticas ajudam a diminuir o risco.
2. Quais são os sinais de alerta que devo observar nas minhas mamas?
Fique atenta a sinais como a presença de um caroço (nódulo) endurecido, alterações na pele (como vermelhidão ou aspecto de "casca de laranja"), mudanças no formato dos mamilos ou saída espontânea de líquido.
Também é importante observar qualquer nódulo na região das axilas.
Conhecer seu corpo e observar regularmente as mamas pode ajudar a identificar mudanças precocemente.
3. Com que frequência devo fazer a mamografia?
A mamografia é recomendada para mulheres entre 50 e 69 anos a cada dois anos.
Este exame é uma ferramenta essencial para o diagnóstico precoce, aumentando as chances de tratamento e cura.
No entanto, a decisão de realizar o exame pode variar de acordo com fatores individuais, por isso é importante conversar com seu médico sobre o que é mais adequado para você.
4. Quais exames preventivos são indicados para mulheres mais jovens?
Para mulheres com menos de 50 anos, a principal recomendação do Instituto Nacional do Câncer (INCA) é a observação regular das mamas.
É importante que a mulher conheça seu corpo, fique atenta a alterações suspeitas, como nódulos, mudanças na pele ou nos mamilos, e busque atendimento médico se notar algo diferente.
A ultrassonografia das mamas pode ser indicada pelo médico como exame complementar, especialmente em mulheres com mamas densas ou em casos específicos, como histórico familiar de câncer de mama.
No entanto, o INCA não recomenda a ultrassonografia como exame de rastreamento na população geral.
A mamografia é indicada como rastreamento principalmente para mulheres entre 50 e 69 anos.
5. O que o SUS oferece para o tratamento do câncer de mama?
O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento completo, que inclui cirurgias, radioterapia, quimioterapia, hormonioterapia e terapias com anticorpos.
A Lei nº 12.732/2012 garante o início do tratamento no SUS em até 60 dias após o diagnóstico. É essencial procurar atendimento médico ao notar qualquer alteração nas mamas.
6. Por que o diagnóstico precoce é tão importante?
Quando o câncer de mama é detectado em fases iniciais, as chances de tratamento e cura aumentam significativamente.
O diagnóstico precoce permite intervenções menos agressivas e melhora a qualidade de vida.
Além da mamografia, é fundamental que as mulheres conheçam seu corpo, fiquem atentas a alterações e procurem um profissional de saúde sempre que necessário.
7. Há algo que posso fazer se tiver um histórico familiar de câncer de mama?
Se há casos de câncer de mama ou ovário em sua família, especialmente em parentes de primeiro grau (mãe, irmã, filha), é importante discutir com seu médico sobre seu risco e a necessidade de exames mais frequentes ou outras estratégias preventivas. Algumas mulheres com alto risco genético podem se beneficiar de um acompanhamento mais próximo ou de intervenções preventivas específicas.
8. Além da prevenção, como posso apoiar a campanha Outubro Rosa?
Compartilhe informações corretas sobre o câncer de mama, incentive mulheres a realizarem exames preventivos e promova conversas abertas sobre o tema.
O Outubro Rosa é uma oportunidade para criar uma cultura de conscientização e cuidado, fortalecendo o apoio àquelas que enfrentam a doença.
Fontes: